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宝宝便秘可以吃杨梅吗

2019-04-13 22:58阅读?#38382;?em id="countnum">888
宝宝便秘可以吃杨梅吗?宝宝便秘一直是困扰着妈妈们的一个大难题,当碰上宝宝便秘的情况时对食物的选择上就要更加当心了。多吃一些有利于缓解宝宝便秘的新鲜蔬果是个不错的选择。那…

宝宝便秘可以吃杨梅吗?宝宝便秘一直是困扰着妈妈们的一个大难题,当碰上宝宝便秘的情况时对食物的选择上就要更加当心了。多吃一些有利于缓解宝宝便秘的新鲜蔬果是个不错的选择。那么,宝宝便秘可以吃杨梅吗?

宝宝便秘可以吃杨梅吗

1、宝宝便秘可以吃杨梅吗

可以吃

杨梅对改善便秘问题,有着很好的帮助,而且杨梅的果肉中含有的纤维素成分,是可以刺激肠胃蠕动,帮助体内的毒素和垃圾排出体外的,对于预防便秘也能起到一定的作用。

宝宝便秘可以吃杨梅吗

2、宝宝多大可以吃杨梅

一般一岁以上就可以少量吃杨梅

如果太小可以让他舔一舔。但要注意量。杨梅中的果酸含量还是比较高的,吃完杨梅,可以提高胃液的酸度,对促进小孩食物的消化可起到很好的帮助,但又因为小孩的胃功能还不是很强,多吃的话,容易引起肠胃的不适,而且杨梅性温,吃多了容?#36164;?#36523;体发热,很有可能会引起上火的症状,所以小孩需要少量食用杨梅。而胃酸过多、牙痛、上火体质、虚热咳嗽的小孩更是需要少量食用。

宝宝便秘可以吃杨梅吗

3、宝宝吃杨梅的?#20040;?/h2>

1、促进生长发育:

杨梅中含有丰富的糖分、纤维素、矿物质、维生素以及一定量的脂肪、蛋?#23383;省?#26524;胶、氨基酸等,而且杨梅中的钙、磷、铁的含量要比其他水果高出10多倍,儿童适量食用是能补充营养,对于生长发育是很有?#20040;?#30340;。

2、促进食欲:

杨梅中是含有多种有机酸的,维生素C的含量也是比?#25103;?#23500;的,口感微酸,给儿童适量的食用,能增加胃中的酸度,帮助食物的消化,促进孩子的食欲。

3、预防便秘:

杨梅的果肉中含有的纤维素成分,是可以刺激肠胃蠕动,帮助体内的毒素和垃圾排出体外的,对于预防便秘也能起到一定的作用。

宝宝便秘可以吃杨梅吗

4、宝宝吃杨梅的注意事项

1、由于杨梅没有果皮,所以很容易有果蝇幼虫,为防宝宝吃到虫子和农药残留,妈妈在给宝宝吃杨梅之前,都要仔细清洗了,最好买那些刚采摘的,因为距采摘时间短,出现幼虫的几率小。一旦被保存几天后,虫卵就会因气温升高而孵化。

2、杨梅的核比较大,所以在给小宝宝吃的时候杨梅的时候家长们一定要在旁边看着,以免宝宝噎?#20581;?/p>

3、杨梅味酸,所以一次性不宜给宝宝吃太多,吃完之后记得给宝宝刷牙以预防龋齿。

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5、宝宝吃杨梅怎么清洗干净

1、盐水泡:

可以将买到的杨梅放到一个较大的广口碗中,?#32531;?#20498;入刚好?#21754;亲?#20840;部杨梅的水,?#32531;?#23558;盐倒入水中一起浸泡杨梅,足够浓度的盐水可以起到赶走小虫子。那么,盐要放多少才有作用呢?要浸泡多久才能吃到没有虫子的杨梅呢?若我们倒入一升水的话,就至少要放入两勺盐(勺:小朋友吃饭用的勺子)。浸泡杨梅的时间为20-30分钟,不能浸泡几分钟就拿起来吃,这样并没有什么效果。浸泡完毕后,就?#20204;?#27700;过滤干净,将脏物洗掉。

2、果蔬清洗剂:

果蔬清洗剂也是一种很好的杀菌和去除农药的好办法。但是果蔬清洗剂难免含有化学成分,尽管能够为杨梅中和农药,但是也无法避免着中国清洗剂本身就带有危害身体的物质。所以,在使用果蔬清洗剂的时候,一定要再?#20204;?#27700;将杨梅冲洗一遍。

3、清水泡:

如果家里没有其他工具,可以用普通的清水浸泡杨梅,注意全部杨梅必须浸泡在水里,?#32531;?#29992;食指按照同一个方向搅动水里的杨梅,这样,密度较大的物质就会跑到水里面了,但是要注意的是,搅动的力度不要过大,也不要乱搅拌,避免使杨梅的表皮破损,变得不新鲜,?#32531;?#21507;了。

4、苏打粉:

据悉,使用淀粉溶液或者是小苏打粉容易也可以清洗杨梅,但是不是每家每户?#21152;?#36825;两样东西,此时,使用面粉溶液来浸泡杨梅也是可以的。同样将全部杨梅放到面粉容易里面浸泡,?#32531;?#29992;手指搅拌一下,将脏东西或者大的虫子分离出来,?#32531;?#36807;滤出杨梅,?#20204;?#27700;冲洗干净便可。

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