山西快乐10分技巧|山西快乐10分视频开奖|
宝贝宝贝网,专业的母婴育儿知识网站!

宝贝网→

宝贝网公众号
您的位置:宝贝首页 > 营养 > 宝宝食谱 > 婴儿食谱 > 6个月的宝宝吃什么辅食食谱

6个月的宝宝吃什么辅食食谱

2018-12-16 19:38阅读?#38382;?em id="countnum">888
6个月宝宝辅食食谱 ,宝宝的辅食添加是很重要的,六个月开始也要开始给宝宝准备一些有营养的辅食了,小编也为各位宝妈们准备了一些辅食食谱,希望能对大家有所帮助。 1、6个月宝宝辅食…

6个月宝宝辅食食谱,宝宝的辅食添加是很重要的,六个月开始也要开始给宝宝准备一些有营养的辅食了,小编也为各位宝妈们准备了一些辅食食谱,希望能对大家有所帮助。

6个月的宝宝吃什么辅食食谱

1、6个月宝宝辅食食谱:米粉糊

材?#24076;?/strong>片状米粉。

做法:

1、取出适量米粉,依照喂哺表,量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中,边倒边搅拌,使米粉与水或奶充分接触。

2、放置30秒,使米粉充分吸水。

3、单方向匀速搅拌1分钟,调整糊状即可食用。

6个月的宝宝吃什么辅食食谱

2、6个月宝宝辅食食谱:鱼泥粥

材?#24076;?/strong>鱼肉2勺、大米4勺。

做法:

1、将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎。

2、捞起鱼肉,往鱼汤中加入大米,熬成烂粥。

3、然后往粥中加入去掉鱼刺的鱼肉,搅拌后即可喂宝宝食用。

6个月的宝宝吃什么辅食食谱

3、6个月宝宝辅食食谱:土豆泥

食材:土豆一个。

做法:将土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

功效:土豆含有丰富的维生素A及维生素C,可健脾胃,具有通肠功能。本品软烂,是婴儿很好的辅助食物。

6个月的宝宝吃什么辅食食谱

4、6个月宝宝辅食食谱:南瓜豆腐泥

食材:南瓜小一块,豆腐一块。

做法:

1、南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状。

2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊状。

3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。

功效:南瓜口干柔软、味甜,豆腐含有钙质,易消化,非常适合婴儿食用。

6个月的宝宝吃什么辅食食谱

5、六个月宝宝辅食食谱?#21495;?#22902;面包粥

食材:切片面包 1片 、牛奶适量

做法:

1、面包去掉硬边,撕成小块;

2、加入牛奶,小火边搅拌边煮成糊状。

6个月的宝宝吃什么辅食食谱

6、6个月宝宝辅食食谱:蔬菜粥

食材:碎菜适量(菠菜、油菜、白菜等的菜叶),?#23383;?0-100g。

做法:新?#36866;?#33756;切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁,然后放入?#23383;?#24403;中,经过加热后就可以喂宝宝了。

6个月的宝宝吃什么辅食食谱

7、6个月宝宝辅食食谱:番茄汁

食材:番茄1个,水适量

做法:

1、备新鲜番茄1个,烫开水适量。

2、将番茄洗净,用开水烫后剥皮。

3、将番茄放入榨汁机榨成汁。

功效:西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子,能促进骨钙?#35782;?#31215;,有助于骨骼保健。

6个月的宝宝吃什么辅食食谱

8、六个月宝宝辅食食谱:肉末菜粥

材?#24076;?/strong>猪肉、猪肝、新鲜当季蔬菜、?#23567;?#23004;。

做法:

1、将猪肉猪?#21619;?#25104;肉末,用植物油炒香后加入葱姜。

2、将蔬菜洗净切碎备用。

3、将?#26149;?#30340;肉沫加进熬煮好的?#23383;?#20869;再煲煮20分钟后,加入切碎的蔬菜再煮5分钟即可。

需要注意的是熬粥不要放碱,以免破坏营养。还有肉沫一定要切得细碎,避免宝宝在食用时呛到喉咙。

6个月的宝宝吃什么辅食食谱

9、6个月宝宝辅食食谱:小米南瓜粥

材?#24076;?/strong>小米、大黄米、燕麦、南瓜、冰糖。

做法:

1、将小米、大黄米洗净备用。

2、将南瓜皮去瓤,?#20102;俊?/p>

3、将所有材料加水和燕麦熬煮成粥。

4、最后加入冰糖再熬煮5分钟即可食用。其?#30340;?#29916;中的糖分就很充足,不需要加太多的冰糖。

南瓜中含有丰富的锌,是宝宝在成长发育中重要的物质。

宝贝宝贝网QQ交流群

782149782

欢迎各位妈妈加入交流!

宝宝的世界,等着我们去探索!

  • 官方微信→

    宝贝网官方微信→
  • 手机触屏版→

    宝贝网手机触屏版

Powered by 宝贝宝贝网 ? 2018-2019 www.uunmzd.tw版权所有,专业的母婴育儿知识网站!

山西快乐10分技巧