山西快乐10分技巧|山西快乐10分视频开奖|
宝贝宝贝网,专业的母婴育儿知识网站!

宝贝网→

宝贝网公众号
您的?#24674;茫?a href='http://www.uunmzd.tw/' class='swiper-slide'>宝贝首页 > 营养 > 四季养生 > 秋季养生 > 秋天喝什么茶好

秋天喝什么茶好

2018-09-29 23:28阅读?#38382;?em id="countnum">888
大家都知道喝茶对人体有?#20040;Γ?#20294;是喝茶也是有讲究的,要适应节气才能起到更好的作用。秋季天气干燥,初秋更是有秋老虎之称,而且秋季饮食较多容易发胖,比较适合喝性温和,具有防癌…

  大家都知道喝茶对人体有?#20040;Γ?#20294;是喝茶也是有讲究的,要适应节气才能起到更好的作用。秋季天气干燥,初秋更是有秋老虎之称,而且秋季饮食较多容易发胖,比较适合喝性温和,具有防癌、降血脂、抗衰老等功效的青茶、秋天喝什么茶好呢?

秋天喝什么茶好

秋天喝什么茶好

  1、乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素,常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇,对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名,静坐庭院,品一杯香茗,看云卷云舒也是一大乐趣。

  2、黑茶可以降血脂、降血糖,而且还可以降血压,糖尿病人多喝黑茶很有?#20040;Α?#24179;时常喝黑茶能够杀菌消炎,治疗肠胃疾病,同时黑茶还能延缓衰老,?#20040;?#22810;多。喝过的黑茶可以再次利用其煮?#20154;?#29992;来泡脚可以除臭消炎,用来洗头可以去屑止痒。

  3、秋天气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用。

  4、?#32982;?#33590;是有名的保健茶,可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效,多喝?#32982;?#33590;对失眠多梦、三高的人很有?#20040;Γ?#32463;常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。

  5、荷叶茶可能很多人没听说过,其实荷叶茶是排毒利尿,帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶,效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。

喝什么茶可以降血糖

  1、槐花茶:

  将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

  2、菊楂茶

  菊花15克,山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

  3、菊红茶

  菊花10克,红花5克,丹参5克。用沸水冲泡10分钟即可饮用,没泡反复冲泡不宜超过3次。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作?#38382;?#20943;轻发作程度。

  4、菊槐茶

  菊花、槐花各10克。用沸水冲泡10分钟即可饮用,没泡反复冲泡不宜超过3次。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉?#19981;?#32773;尤为适宜。

  5、荷叶茶:

  中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之?#23478;?#27835;疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

宝贝宝贝网QQ交流群

782149782

欢迎各位妈妈加入交流!

宝宝的世界,等着我们去探索!

  • 官方微信→

    宝贝网官方微信→
  • 手机触屏版→

    宝贝网手机触屏版

Powered by 宝贝宝贝网 ? 2018-2019 www.uunmzd.tw版权所有,专业的母婴育儿知识网站!

山西快乐10分技巧
七乐彩走势图表近30期 网赌博害人的真实故事 大公鸡七星彩 北京pk10公式大全图解 时时缩水方法 任二直选单式 赛车每天稳赚最新模式 如何买北京时时 稳赚平特二期开一期 时时彩后二一共多少注