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怀孕三个月能喝银耳红枣枸杞汤吗?

2018-05-10 22:00浏览888
因为怀孕之前我的月经很不稳定,而且经常就手脚冰凉,就一直喝粥,刚怀孕的时候喝的都是普通的大白粥,这几天我妈妈寻?#20960;?#25105;做的更丰富一点儿,但可以喝银耳红枣枸杞汤吗?

怀孕三个月能喝银耳红枣枸杞汤吗?

你好怀孕早期不建议喝枸杞的,这个毕竟是中药,没有明?#20998;刚?#30340;话,不需要用。白木耳红枣汤是可以喝的。怀孕头三个月是比较敏感的时期,尽量避免用药,包括一些有药性的食物。


其它回答

银耳枸杞都有活血化瘀的功效在怀孕期间最好不要吃,饮食上注意营养均衡,荤素搭配,合理膳食,按时产检


怀孕三个月能喝银耳红枣枸杞汤吗?

银耳这种食材我们都不陌生,无论是在南方还是北方都是比较常见的,而且银耳的吃法也有很多,?#28909;?#20937;拌银耳就非常受?#33050;?#21451;们的欢迎?#24576;?#20102;凉拌以外,银耳也是能够被用来熬汤的,银耳红枣枸杞汤就是非常受欢迎的其中一种,那么孕妇可以喝银耳红枣枸杞汤吗?大家应该都不是特别的清楚,针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看?#27425;?#31456;的介绍吧。

孕妇可以喝银耳红枣枸杞汤吗

1、可以喝的

怀孕期间补充营养是最关键的事情,胡乱进补反而会引起不适。在怀孕期间是可以吃银耳红枣枸杞汤的。这道汤里的食材,银耳,红枣,枸杞,都是我们生活中常见的养生食物,适量的吃一些,对健康是有帮助的。

2、有何好处

银耳红枣枸杞汤,有补血安神,平肝明目,补肾益精,健脾养胃之功效。银耳性平味甘,富含?#34987;?#37240;,矿物质,天然胶质,除了能润肺生津,滋阴养胃,强心健脑之外,经常食用还可以美容养颜,促进排便。红枣,益气补血的?#23478;?#20063;是最受女性朋友喜爱的食物,红枣可以生吃,每天嚼几颗红枣,能补血养颜,健脾和胃,益气安神。枸杞以治疗肝肾阴亏见长,它的保肝养肾作用是很强的。

3、需要注意

任何补品吃多了,不见得是件好事。对于准妈妈来说,要科学,均衡,合理的摄取营养,才能有助于宝宝生长发育。孕妈妈可以间断的饮用这道汤,如果觉得自己比较容易上火,就要少放点枸杞,把红枣去核煮这个汤。此外,购买食材的时候,要到正规的药店或者商场去买。

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