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一周一次性生活正常么 正常性生活频率知道吗?

2018-12-18 17:32阅读次数:888
一周一次性生活正常么?性生活正常频率你知道吗?性生活是夫妻生活之间的润滑剂,既不能太少,也不能太多,那么一周一次性生活正常么? 1、一周一次性生活正常么(性生活频率) 视年…

一周一次性生活正常么?性生活正常频率你知道吗?性生活是夫妻生活之间的润滑剂,既不能太少,也不能太多,那么一周一次性生活正常么?

一周一次性生活正常么 正常性生活频率知道吗?

1、一周一次性生活正常么(性生活频率)

视年龄情况而定

性生活频率:不同年龄对于性生活的正常次数也不一样,一般20-30岁正常每周3-4次,30岁-40岁一般2-3次,40岁以上建议每周1-2次。对于年龄和性生活的关系有一个公式可以?#26082;?#31639;出不同的年龄适合的性生活次数:

用年龄的十位数乘以九,得出的十位数是天数,个位数是次数。?#28909;?0岁就是3乘以9得出27,也就是指二十天内爱爱7次是最合理的。

性生活频率

2、规律性生活的?#20040;?/h2>

1.增进夫妻感情

夫妻之间规律且和谐的性生活不仅能感受到生活的乐趣,还可以增进夫妻的感情。

2.缓解压力

很多心理学家?#26082;?#20026;,性生活是?#22836;?#21387;力的最好途径。

3.减肥

性爱还是一种很好的运动,性生活每分钟能消耗大概32卡左右的热量,长期规律性生活能?#34892;?#20943;肥。

4.?#20048;?#23615;失禁

性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能?#34892;?#39044;防尿失禁。

5.有助睡眠

人体在性爱中能?#22836;?#20419;进睡眠的内?#20837;模?#35753;夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

6.预防妇科疾病

研究表明,每星期有两次以上性生活的人,其免疫系统能得到强化,不易被感冒病菌等感染。

一周一次性生活正常么 正常性生活频率知道吗?

3、性生活过少的危害

1.容易导致疾病

女性如果长期处于欲求不满的状态小骨盆区器官会产生瘀血水肿,发生病变。如果女性长期达不到性高?#20445;?#23376;宫会膨大,体积可增大两倍以上,会使女性频繁的发生阴道炎、子宫内膜炎、子宫附件炎等妇科疾病。

2.容易性冷淡

如果是女性长期缺乏性生活的话前庭大腺会过早衰退,激素水平得不到正常刺激,也有所下降,从而很难激起情欲。

3.脾气会变差

性是正常的生理需求,可以促进性激素(主要是雄性激素)的?#22836;牛?#32531;解身心压力。如果性欲得不到满足,体内雄性激素得不到?#22836;牛?#23601;很容易心烦意乱。

性生活频率

4、性生活过频的危害

1.引起功能?#20064;?/strong>

男人如果长期频繁性生活,会延长射精时间,长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、功能?#20064;?#31561;问题。

2.降低怀孕几率

性生活过频会增加的几率,因为精液变稀,精子质量会下降。

3.性器官“早衰”

连续的性生活会加重性器官的负担,使得性器官过早“衰老”,敏感性降?#20572;?#24341;起性功能衰退。

4.体?#26102;?#24046;

长期频繁性生活会导致体内的精气过多外泄,从而使机体抗病能力下降,引发各种疾病。

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